Wat kan ik doen als mijn kind gepest wordt?

• Neem serieus wat je kind zegt! Geef je kind steun en begrip. Kinderen vinden het moeilijk om te vertellen dat ze gepest worden.
• Probeer je mening voor jezelf te houden.
• Voorkom uitspraken als: "Het zijn ook rotmeiden", of "Je moet beter voor jezelf opkomen".
• Vraag door, luister: “Waar is het gebeurd, wat deed jij toen, wat zou je willen, hoe voelde je je, wat deden de anderen?".
• Onderzoek samen wat je kind zelf kan doen om uit de situatie te komen. Steun hem of haar hierin.
• Geef vertrouwen. Onderneem alleen in overleg met je kind actie.
• De ouders van de pester opzoeken is een mogelijkheid. In de praktijk blijkt dit echter niet altijd effectief te zijn. Meestal kiezen de ouders de kant van hun kind of zeggen: je kind moet meer voor zichzelf opkomen.
• Geef je kind zelfvertrouwen door complimenten te geven. Kijk samen waar je kind goed in is en moedig je kind aan.
• Lees samen boeken over pesten.
• Je kunt je kind ook een weerbaarheidsheidstraining laten volgen.
• Praat met de leerkracht en vraag wat op school gedaan kan worden. Geef de school niet de schuld. Bespreek de verantwoordelijkheden van de school en ga samen op zoek naar een oplossing voor het pestprobleem.

Hoe kan een contact- of vertrouwenspersoon mij helpen?
Elke school heeft tenminste één interne 'contactpersoon' (en een externe 'vertrouwenspersoon'). Bij de contactpersoon kunnen leerlingen en ouders praten over pesten, geweld, discriminatie of seksueel geweld. Hoe gaat zo'n gesprek?

• Je vertelt je verhaal.
• De contactpersoon luistert en stelt wat vragen.
• Samen bespreek je wat het probleem is dat je op wil lossen.
• Daarna bespreek je :
  • Hoe kunnen we het oplossen?
  • Wat heeft je kind al geprobeerd om het op te lossen? Hoe ging dat?
  • Wat heb je zelf al gedaan om het op te lossen?
  • Wat zou je kunnen doen?
  • Wie zou je daarbij kunnen helpen?
• Dan maak je samen een plan.
• De contactpersoon doet niets buiten jou of je kind om: je weet dus altijd wat er gaat gebeuren. Soms is het wel nodig dat anderen daarbij worden betrokken. Een geheim probleem lost niemand op.

Weet je wie de contactpersoon in de school is? Waar en hoe kun je die bereiken? Deze gegevens vind je in de schoolgids.