Wat kan ik doen?
3 tips om het pesten te stoppen
Ik zit op de
Ken jij iemand die wordt gepest? Grote kans dat die persoon zich erg alleen voelt. Als je wilt helpen, laat dan weten dat jij het pesten niet oké vindt. Als je wordt gepest, is het namelijk fijn om te weten dat er iemand achter jou staat.
Wil je meer doen? Dit kun je doen:
Wat je ook kiest: alle beetjes helpen.
Wat goed dat je hier bent en hulp zoekt. Misschien werd je zelf ooit gepest? Of misschien deed je mee met de rest en heb je er nu spijt van? Het belangrijkste is dat je ermee kunt stoppen.
Er zijn veel kinderen die zelf pesten en daar eigenlijk van balen. Luister maar eens naar dit liedje:
Als je zelf pest, kan dat komen omdat jij je ongelukkig of onzeker voelt. Praat erover met iemand die je vertrouwt en zorg dat je hulp krijgt. Als je wilt stoppen met pesten, kunnen deze tips je helpen:
Praat met iemand bij wie je je veilig voelt. Bijvoorbeeld je juf of meester, vertrouwenspersoon, aanspreekpunt pesten een vriend(in), een buurvrouw, broer, tante of je ouders.
Ken jij iemand die wordt gepest? Grote kans dat diegene zich eenzaam voelt. Als je wilt helpen, laat dan weten dat jij het pesten niet oké vindt. Het is fijn om te weten dat er iemand achter jou staat.
Wil je meer doen? Dit kun je doen:
Wat je ook kiest: alle beetjes helpen.
Wat goed dat je hier bent en hulp zoekt. Misschien werd je zelf ooit gepest? Of misschien deed je mee met de rest en heb je er nu spijt van? Het belangrijkste is dat je ermee kunt stoppen.
Er zijn veel jongeren die een ander pesten en daar eigenlijk van balen. Als je zelf pest, kan het zijn dat jij je ongelukkig of onzeker voelt. Praat erover met iemand die je vertrouwt en zorg dat je hulp krijgt.
Als je wilt stoppen met pesten, kunnen deze tips je helpen:
Praat met iemand bij wie je je goed voelt. Bijvoorbeeld je docent, mentor, vertrouwenspersoon, aanspreekpunt pesten, een vriend(in), een buurvrouw, broer, tante of je ouders.
Soms praat je liever met iemand die je niet kent. Of ben je op zoek naar nog meer informatie over en tips bij (online) pesten. Er zijn organisaties die je dan kunnen helpen. Neem gerust een kijkje op hun website, want ze zijn er voor jou.
KindertelefoonMet de Kindertelefoon kun je over alles praten. Je kunt met hen chatten en bellen.
HelpwantedBij Helpwanted kun je via chat of mail terecht voor advies bij online seksueel misbruik.
ChrisJe kunt met Chris chatten, mailen of bellen, wat er ook is.
113 zelfmoordpreventieStichting 113 Zelfmoordpreventie is de nationale organisatie voor preventie van suïcide. Je kunt met hen chatten en bellen.
MeldknopOp Meldknop.nl vind je informatie over en hulp bij internetproblemen.